10k Progression

今日は、ペース管理を目的とした10kmビルドアップ走（一定の距離ごとにペースをあげていく走行）をしました。ちなみに、ビルドアップ走は日本で広く使われている用語ですが、やっぱり和製英語ですね。

ところで、モロッコ国内では、西サハラは自国の領土だとの建前を前提として、すべてが語られます。ゆえに、西サハラは「南部モロッコ」または「サハラ」と呼ばれています。モロッコ・西サハラ占領地間の国境地点で検問はなく、モロッコから占領地へは「国内線」が就航しています。

10k Progression run today.
By the way, according to Moroccan stance, Western Sahara is their territory. So, they don’t say WS but “Southern Morocco” or just “Sahara”.
No passport control at the border between Morocco and Western Sahara. From Morocco to Occupied Zone, “Domestic flight” is in service.